Kolajen Kullanımı Hakkında Detaylı Açıklama

Balık kaynaklı kolajenler cilt , sığır kaynaklı kolajenler kemik ve eklemleriniz için daha değerlidir.
Kolajenin daha etkin olabilmesi için c vitamini ve hyalüronik asit içeren ürünlerden de destek almanız gerekir.
Kolajen takviyelerini 30'lu yaşlardan itibaren kullanmak önerilmektedir.
30-50 yaş aralığında yılda 3'er aylık kür , 60 yaş üzerinde ise yılda 3 defa 3 aylık kürler önerilmektedir.
Cildin %70'i kolajen tip 1 ve kolajen tip 3 den oluşmaktadır. Bu nedenle cilt ile alakalı bir kolajen takviyesi kullanmak istiyorsanız tip 1 ve tip 3 kolajen karışımı veya direk tip 1 kolajen tercih etmelisiniz.
Saç ve tırnaklarınız için kolajen desteği kullanmak istiyorsanız da yine tip 1 ve tip 3 kolajen tercih etmelisiniz.
Tendon desteği için yine tip 1 ve tip 3 kolajen karışımı önerilmektedir.
Eklem kıkırdaklarını oluşturan kolajenin %60'ını tip 2 kolajen oluşturmaktadır.

ALIŞVERİŞ SEPETİM