Covid 19 salgının da ikinci aşamaya geçildi bildiğiniz gibi. Bunun içinde normalleşmeye başlayan ülkemizde bazı önlemlere dikkat ederek kendimizi ve sevdiklerimizi hastalıktan korumaya biraz daha dikkat etmemiz gerekmektedir.
- Kalabalık ortamlarda bulunmamaya özen gösterin.
- Market vb yerlerde çalışanlardan yardım alarak satın alma işlemi gerçekleştirin ve mümkün olduğunda etrafa dokunmamaya özen gösterin. Bu diğer insanların sağlığı içinde önemlidir.
- Herkes ile aranıza 1,5 metreden az olmamak koşulu ile mesefe koyun.
- Mutlaka maske kullanın
- Yanınızdan kolonya ve dezenfektanınızı ayırmayın. Şüpheli her durumda mutlaka kullanın.
- Kozmetik marketlerde herhangi bir teşhir ürününü denemeyin.
- Her ne olursa olsun bir süre daha evde kalmaya özen gösterin.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için takviyeler kullanın ve düzenli beslenin.
Beslenme konusunda ve salgın sürecinde size yardımcı olacak ürünleri incelemek için TIKLAYIN