Vücudun Koruyucu Sistemleri

Dikkat Et, Sağlıklı Kal! sloganı aslında şu zor günlerde değil, hayatımızın her gününde bizim için önemli bir slogan olmalı. Vücudumuz öyle bir sistem ki ona iyi bakmak, hastalıklardan korumak için ilk adımdır. 
Vücuttaki koruyucu sistemleri destekleyen ya da zayıflatan bazı unsurlar vardır:
• Hayat tarzı (beslenme, fiziksel aktivite, bağımlılık
yapan madde kullanımı vb.)
• Kişisel bakım
• Akıl sağlığı
• Eğitim
• Çalışma şartları
• Sosyal ilişkiler ve çevre
• Genetik faktörler
• Sağlık sistemi